Porçôes de 100gr. Aqui estão cinco benefícios principais do açafrão (cúrcuma): Ação anti-inflamatória e antioxidante: A curcumina, presente no açafrão, ajuda a reduzir a inflamação e a combater os radicais livres, protegendo as células do envelhecimento precoce. Melhora da saúde cerebral: O açafrão pode aumentar os níveis de BDNF, um hormônio que estimula o crescimento de novas células cerebrais, ajudando na prevenção de doenças neurodegenerativas como o Alzheimer. Saúde cardiovascular: Contribui para a saúde do coração ao melhorar a função do endotélio (revestimento dos vasos sanguíneos) e ter propriedades anticoagulantes. Alívio de dores articulares: A ação anti-inflamatória do açafrão pode ser eficaz no alívio de dores nas articulações, como aquelas causadas pela artrite. Fortalecimento do sistema imunológico: Possui propriedades antimicrobianas que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, combatendo infecções e promovendo a saúde geral. O açafrão pode ser um ótimo complemento na dieta, mas seu uso deve ser moderado e, se necessário, orientado por um profissional.
Porçôes de 100gr. As ervas finas, que geralmente incluem manjericão, tomilho, alecrim, salsa, cebolinha e outras, são muito valorizadas por seu aroma e sabor únicos, além de seus diversos benefícios à saúde. Aqui estão cinco benefícios do consumo regular de ervas finas: Ricas em antioxidantes: Ervas como o manjericão, alecrim e tomilho são fontes de antioxidantes poderosos, que ajudam a combater os radicais livres e a reduzir o estresse oxidativo no corpo, diminuindo o risco de doenças crônicas. Propriedades anti-inflamatórias: Muitas ervas finas contêm compostos com ação anti-inflamatória, que podem ajudar a reduzir inflamações no corpo. O alecrim e o tomilho, por exemplo, têm propriedades que podem aliviar dores musculares e articulares. Auxiliam na digestão: Ervas como o manjericão e a cebolinha têm enzimas e compostos que favorecem a digestão, aliviando sintomas como gases, inchaço e desconforto estomacal. Fortalecem o sistema imunológico: As ervas finas são ricas em vitaminas A, C e K, que são essenciais para o sistema imunológico. Além disso, seus antioxidantes e óleos essenciais podem ajudar o corpo a combater infecções e fortalecer as defesas naturais. Apoiam a saúde cardiovascular: O consumo regular de ervas como o tomilho e o alecrim pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, reduzir o colesterol ruim (LDL) e promover a saúde do coração devido à presença de compostos como flavonoides e outros antioxidantes. Além de serem fáceis de adicionar em diversas receitas, as ervas finas são uma maneira simples e saborosa de melhorar a saúde
Porçôes de 100gr. INGREDIENTES Sal integral, Açafrão, Alecrim, Manjericão, Orégano, Farinha de linhaça dourada, Louro, Pimenta do reino e Vinagrete s/ glúten. 1. Propriedades Anti-inflamatórias O açafrão contém curcumina, um potente antioxidante com propriedades anti-inflamatórias. Seu consumo regular pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo, beneficiando condições como artrite e doenças crônicas. A pimenta-do-reino também pode potencializar a absorção da curcumina, tornando o mix ainda mais eficaz. 2. Saúde Digestiva O manjericão e o louro são conhecidos por suas propriedades digestivas. Eles podem ajudar a aliviar desconfortos gastrointestinais, como inchaço e gases. Além disso, a farinha de linhaça dourada é rica em fibras, que promovem a saúde intestinal, melhorando o trânsito intestinal e prevenindo a constipação. 3. Apoio à Saúde Cardiovascular O uso de sal integral em vez de sal refinado pode ser benéfico para a saúde cardiovascular, pois retém mais minerais naturais. A adição de farinha de linhaça dourada, rica em ácidos graxos ômega-3, pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL ("ruim") e a regular a pressão arterial, contribuindo para a saúde do coração. 4. Riqueza em Nutrientes Esse mix é uma fonte diversificada de nutrientes. O açafrão fornece antioxidantes, o manjericão é rico em vitamina K e o louro contém vários minerais. A farinha de linhaça é uma excelente fonte de proteína vegetal e ácidos graxos essenciais, enquanto a pimenta-do-reino contém piperina, que tem propriedades antioxidantes e pode melhorar a digestão. 5. Melhoria do Sistema Imunológico O mix tem propriedades que podem fortalecer o sistema imunológico. O açafrão e o manjericão possuem compostos que ajudam a combater infecções, enquanto a pimenta-do-reino pode aumentar a absorção de nutrientes essenciais que apoiam a imunidade.
Você também pode gostar disso