Porçôes de 100gr. Aqui estão cinco benefícios principais do açafrão (cúrcuma): Ação anti-inflamatória e antioxidante: A curcumina, presente no açafrão, ajuda a reduzir a inflamação e a combater os radicais livres, protegendo as células do envelhecimento precoce. Melhora da saúde cerebral: O açafrão pode aumentar os níveis de BDNF, um hormônio que estimula o crescimento de novas células cerebrais, ajudando na prevenção de doenças neurodegenerativas como o Alzheimer. Saúde cardiovascular: Contribui para a saúde do coração ao melhorar a função do endotélio (revestimento dos vasos sanguíneos) e ter propriedades anticoagulantes. Alívio de dores articulares: A ação anti-inflamatória do açafrão pode ser eficaz no alívio de dores nas articulações, como aquelas causadas pela artrite. Fortalecimento do sistema imunológico: Possui propriedades antimicrobianas que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, combatendo infecções e promovendo a saúde geral. O açafrão pode ser um ótimo complemento na dieta, mas seu uso deve ser moderado e, se necessário, orientado por um profissional.
Porções de 100 gramas Orégano, cebola em flocos, Cebolinha, salsinha, tomate em flocos, pimentão vermelho flocos, coentro grão e pimentão verde flocos.
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